Rụng tóc là tình trạng xảy ra khi số lượng tóc rụng nhiều hơn số tóc mọc hàng ngày. Nhiều trường hợp rụng tóc nhiều là do tóc không tiếp tục phát triển, dẫn đến hói đầu, thường xảy ra ở nam. Có thể hiểu rằng, đây là những vấn đề xoay quanh chân tóc.
I. Biểu hiện của bệnh lý rụng tóc là gì?
Rụng tóc sinh lý: Thông thường mỗi một sợi tóc có thể sống được khoảng từ 8 tháng đến 5 năm. Vì vậy, trong một chu kỳ sống, tóc sẽ dần già, yếu đi và rụng là điều bình thường.
Một người khỏe mạnh có thể rụng khoảng 50 sợi tóc/ngày. Sau khi tóc rụng một lượng tóc mới sẽ được mọc lên để thay thế, bù lại số lượng sợi tóc đã bị rụng để đảm bảo độ dày ổn định cho mái tóc.
Rụng tóc bệnh lý: Khi lượng tóc rụng lớn hơn khả năng tóc con mọc ra thì được gọi là bệnh rụng tóc. Nhận biết tình trạng rụng tóc bệnh lý qua một số dấu hiệu như:
- Rụng tóc nhiều (khoảng 100 sợi/ngày), nhất là khi gội đầu, ngủ dậy và khi vuốt tóc, chải đầu thấy lượng tóc bám vào nhiều hơn bình thường.
- Tóc con mọc lên thì tóc yếu, xoăn hoặc thậm chí không có tóc con mọc lên
- Tóc mảnh hơn và thưa, có thể thấy rõ da đầu ở nữ.
- Tóc rụng thành từng mảng, có thể gây hói nhẹ đối với nam.
II. Ai là đối tượng dễ bị rụng tóc?
Rụng tóc có thể chỉ ảnh hưởng đến phần mình phần da đầu hoặc toàn bộ cơ thể (rụng lông). Nguyên nhân gây rụng tóc thông thường là do di truyền, thay đổi nội tiết tố, bệnh lý hoặc tác dụng phụ của thuốc. Bất cứ ai cũng có thể bị rụng tóc. Tuy nhiên rụng tóc nam thường hay gặp hơn so với rụng tóc nữ.
Những đối tượng sau đây thường có nguy cơ cao bị rụng tóc, bao gồm:
- Trong gia đình có người bị hói đầu, có thể là họ hàng bên bố hoặc mẹ;
- Tuổi tác cao;
- Giảm cân nhanh;
- Mắc một số bệnh lý nhất định, chẳng hạn như bệnh tiểu đường và lupus da;
- Gặp nhiều căng thẳng.
Nhiều trường hợp rụng tóc nhiều do yếu tố tuổi tác, dẫn đến hói đầu. Di truyền là nguyên nhân phổ biến nhất của tình trạng này.
Ở trên là mô tả lại vấn đề rụng tóc dựa theo con số đã thống kê và đưa ra con số trung bình, nhưng lượng tóc mỗi người là khác nhau nên lượng tóc rụng hàng ngày cũng khác nhau. Các bạn cần để ý quan sát, khi lượng tóc rụng nhiều hơn bình thường thì nên có hướng khắc phục ngay. Vì rụng tóc đồng nghĩa với các vấn đề về chân tóc, cũng có nghĩa là tóc con cũng sẽ khó mọc ra do vấn đề về chân tóc.
III. Cách khắc phục rụng tóc nhiều
Một số cách để khắc phục tình trạng rụng tóc bao gồm:
- Chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, ăn đủ chất đạm, khoáng chất và vitamin.
- Không nên quá lo lắng, căng thẳng.
- Gội đầu tối đa 3 lần / tuần với dầu gội dành cho tóc dầu, để giảm lượng dầu tiết ra.
- Hạn chế hút thuốc là và uống rượu bia.
- Tránh thức khuya.
Ngoài ra các bạn cũng có thể tham khảo thêm sản phẩm bổ sung collagen, cải thiện tình trạng chân tóc. Giúp cải thiện hết rụng tóc chỉ sau 3-5 ngày sử dụng của Fcare:
